Серый ветер воли.
Выделить время и почистить медийные пространства. 
Подписки вк, инста, телеграм. Возможно фб. Последнее может вобще удалить. Никогда им не пользовалась толком. Ну либо максимально вычистить и закрыть. 

@темы: Мысли